פרק 12 - איך יצאתי משנים של דיכאון וחרדה להגשמה עצמית ומציאת הייעוד שלי

ברוכים הבאים לפרק 12 בפודקאסט - מדברים מהלב :)
בפרק הזה דיברנו עם יעל ארבל, שהיא מנחה בתקשורת מקרבת וממייסדי הבית להורות מקרבת על איך היא יצאה משנים של אובדן הדרך, דיכאון, חרדה ואנרגיות נמוכות, למימוש והגשמה עצמית, ואיך היא מצאה את הייעוד שלה. על האתגרים שעברה בדרך, ועל איך החיים לפני ואחרי שמוצאים את הייעוד. וגם מהי הדרך להתחיל לצעוד בה למי שרוצה למצוא את הדבר שהוא הכי רוצה להגשים בחיים. 

אם את מרגישה שנועדת לעשות דבר גדול בחיים, שלא סתם הגעת לכאן, ושאת רוצה למצוא את הייעוד שלך אבל לא יודעת איך ומאיפה להתחיל - הפרק הזה הוא בשבילך. 
מוזמנים להעביר למי שהפרק הזה יכול לעזור לו. 
מוזמנים לדרג את הפרק באפליקציית הפודקאסטים. 
האזנה נעימה!

----
היי,
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה - המייסדים והבעלים של הבית להורות מקרבת
ומנחים בתקשורת מקרבת כבר 19 שנים 
(שנקראת במקור - תקשורת לא-אלימה של דר׳ מרשאל רוזנברג)

בשנת 2015 פתחנו את הבית להורות מקרבת כי רצינו לעזור להורים 
ליצור, לבנות ולשקם את הקרבה עם הילדים שלהם, בדרך של דיאלוג
וללא שימוש בכוח. הופתענו לגלות כמה צמא יש להורים ללמוד דרך חדשה
לתקשורת ולניהול מערכות יחסים, במיוחד במשפחה שלהם.

יצאנו איתם לדרך מרגשת, הקשבנו להם, לימדנו אותם ועזרנו להם 
לבנות בבית שלהם יחסים של עומק וקרבה 
שהם חלמו עליהם אבל לא באמת האמינו שהם יכולים להיות קיימים.

לאורך השנים הבנו שאחד הקשיים המרכזיים של הורים הוא, 
שהם כל-כך דואגים ומכווננים לילדים והם שוכחים את עצמם ומוותרים על עצמם, 
לא מדברים באופן קבוע את מה שחשוב להם, עד שהם לא יכולים יותר, 
והם כועסים, מתפרצים וצועקים. והדפוס הזה מייצר ריחוק, כאב ואשמה באופן יומיומי. 

הדרך לצאת מהמעגל האינסופי של ויתור-התפרצות-שימוש בכוח-ריחוק
היא להתחבר לעצמנו, להבין מה חשוב לנו, ואז לדבר את זה מהלב,
ולא להגיע למצבים שמונעים מאיתנו לחיות באופן מלא.

היום אנחנו מקדישים את החיים שלנו לעזור להורים ולא רק להם 
לחיות בחיבור עם עצמם ועם המשפחה שלהם,
בהקשבה לעצמם ולאחרים, 
בביטוי עצמי ואמפתיה
ובלצאת מדפוסים שמכאיבים לנו - של ויתור עצמי, קושי לדבר את עצמנו, שימוש בכוח ועוד

נשמח שתדרגו את הפודקאסט הזה, 
ושתשאירו לנו תגובות על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו.
מוזמנים לשתף את מי שהפודקאסט הזה יכול לעזור לו.

לעקוב אחרינו באינסטגרם
לפרטים על התוכנית להכשרת מאמנים ומלווי הורים בתקשורת מקרבת